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關于羽毛球教學計劃

時間一晃而過，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，讓我們一起來學習寫教學計劃吧。以使教學工作順利有序的進行，提高自己的教學質量，下面是小編幫大家整理的關于羽毛球教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的'練習，以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1.培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣。

2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質教育實施。

三、教學內容綱要

1.基本技術：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3.教學比賽：羽毛球教學比賽。

4.身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

四、9課時的學習內容

1.（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2.（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作

學習羽毛球發(fā)球

3.（兩課時）復習羽毛球的發(fā)球

學習羽毛球的接球

4.（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5．（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

一、指導思想

深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外(sync是什么意思？雙區(qū)同步溫控，sync通俗點說就是同步的意思。按開就是同時調空調一邊的溫度、風量，另一邊也同步調節(jié)，不按的話，就是各自調各自的。)訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發(fā)展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運動員苗子，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經(jīng)過初選與復選，最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、羽毛球隊現(xiàn)共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。

2、經(jīng)過訓練，大多數(shù)隊員興趣濃厚，訓練態(tài)度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

3、訓練時間安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00

四、訓練目標

以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學訓練工作，根據(jù)少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰(zhàn)術、身體素質和心理素質的`教學訓練，全面提高運動員技、戰(zhàn)術水平，身體素質、專項潛力。

五、訓練任務

1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發(fā)展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養(yǎng)學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

課程目標

1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，努力創(chuàng)建教學新模式新情景，通過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。

2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。

3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的'能力，以及合作學習、主動探究的能力。

4、通過教學，培養(yǎng)學生積極向上的精神風貌，樂于助人、相互幫助的學習習慣。

課程計劃(總計15課時)

第一周

1、學習握拍法

2、學習正手發(fā)高遠球

3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

4、跳繩。心肺功能鍛煉

第二周

1、復習正手發(fā)高遠球

2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

3、折返跑(游戲)

第三周

1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;

2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術

3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))

4、身體素質練習(折返跑)

第四周

理論知識課(多媒體)結合步伐練習

第五周

架拍結合揮拍技術、網(wǎng)前步伐練習

1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;

2、學習正手吊球、殺球技術

3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)

4、心肺功能鍛煉

第六周

1、復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術。

2、學習正手殺球、接殺球。

3、跳繩。

4、體能鍛煉

第七周

1、復習正手殺球、接殺球。

2、網(wǎng)前球技術結合步伐(前后場移動)。

3、游戲(X戰(zhàn)警)。

4、身體素質訓練。

第八周

1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽

2、體能鍛練

第九周

1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽。

2、俯臥撐。

3、心肺功能鍛煉。

第十周

1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。

2、跳繩。

3、各種體能鍛煉。

第十一周

1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽。

2、裁判實習;

3、折返跑。心肺體能鍛煉。

第十二周

1、復習考試內容與雙打教學比賽。

2、羽毛球綜合步法。

3、各種體能鍛煉。

第十三周

1、正手擊高遠球技能測試。

第十四周

體能測試。

第十五周

綜合評價。

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