演講技巧
發(fā)布時間：2024-09-09 06:22 作者：admin 點擊： 【 字體：大 中 小 】
演講技巧
如果有一天神秘莫測的天意將我從這里把我的全部天賦和能力奪走，而只給我留下選擇其中一樣保留的機會，我將會毫不猶豫的要求將口才留下，如此一來我將能夠快速恢復(fù)其余。這是丹尼爾·韋伯斯特說的，可見口才的重要性，下面是小編為大家整理的演講技巧及注意事項。
演講技巧-演講注意事項
一、講前準(zhǔn)備
1、在講前30-60分鐘，要檢察所有相關(guān)的設(shè)備，如電腦、投影儀、麥克風(fēng)，確保設(shè)備正常;如果不正常，自已不家足夠的時間去準(zhǔn)備;
2、在講前30分鐘，再把要講的ppt全部過一遍，這個是非常有用的;
3、在講前10分鐘，下次和聽幾個聽眾聊聊天，了解一下他們想聽到些什么?為什么來等?另外，可以混個臉熟，在講的過程中，對著這幾個人，最起碼不會緊張;
4、在講前2分鐘，反復(fù)說自己的開場，或前30秒;因為前30秒是最危險的，這30秒過了，基本就不緊張了;
二、開場破冰
破冰包括兩部分，一部分是演講者和聽眾間的破，另一部分是聽眾和聽眾間的破;我(溫柔干凈的網(wǎng)名有哪些：1、盈手贈佳期2、夏樹繁花3、零皮冰點4、薄荷微風(fēng)的夏5、與日暮同輝6、情歸何處7、聲音好聽8、起司奶香貓9、美人如玉)的感覺是選一個和演講主題相關(guān)的問題去問聽眾比較好;
這里注意幾個地方：
1、破冰別太長，廢話別太多，問的問題要和主題相關(guān)，別讓聽眾楞住，不知道問題和主題有什么關(guān)系;
2、找到聽眾的興趣點，別問了一個問題或作一個游戲大家都沒有興趣;
3、場面如果非常大，盡量問一些讓聽眾回答是或否的問題;
4、應(yīng)該在破冰前介紹一下自已;
5、在破冰前要把今天要講的主題是什么告訴大家(這里靈活一點);
三、讓自已看起來不緊張
在演講時，不緊張很難，特別是在大場面時;但一些小技巧可以讓你看起來不緊張;
1、如果你緊張，不要拿著一些小輕硬的東西，這樣你發(fā)抖，聽眾一眼就能看來;
2、你可以站在桌子后邊，雙手緊握著桌子，這樣不會看到你在發(fā)抖;
3、但你不能總站在桌子后邊，這樣看起來不專業(yè)，你應(yīng)該走動一下，讓大家看到你很輕松;這時你可以手里握著一些比較粗壯的東西，如比較粗的白板筆;別握著一個鉛筆，剛走兩步，喀嚓斷了……
4、提高音量，大了后可以壯膽;
5、上臺前可以深吸幾口氣，把前幾句詞背糊(比熟還熟);
6、看著一些最友善的臉，例如講前和你聊天的幾個人;但男女有別，別看著下邊的小mm，把人家看的臉都紅了，也別總是盯著一個人看;
7、實在不行，你就看正對面的墻上邊;當(dāng)下邊的人全是大白菜(沒有感覺);
四、邏輯要清楚
當(dāng)然，在作ppt和題綱時，就是理清楚整個流程;當(dāng)講到每一個點時;只要記住以下三點就可以了;
1、接下來我要講什么;
2、開始講;
4、再強調(diào)一次剛剛講了什么;
這里在講的時候，要觀察一下下邊人的反應(yīng)(如眼神)，從這些反應(yīng)中，其實可以了解到下邊的人理解了沒有;
另外，講完后，可以問一下下邊的人，我們剛剛講了什么，這樣下邊的人不會走神，也加深記憶;
五、眼神
眼睛是心靈的窗戶，心理想的很多東西都能在眼睛里表現(xiàn)出來;所以在演講時，眼神很重要;
1、要對著觀眾，不要一邊說一邊轉(zhuǎn)，如果這樣，下邊人就暈了，這家伙一邊給我們講，還在一邊算計什么呢!
2、堅定在看著前方，不要總看墻角;
3、不在站在桌子后邊，只看電腦屏幕;
4、不要看對方的眼睛，要看眼睛往上一點點;不過，在把一些想法傳達給對方時，看著對方眼睛是很有效的;
5、不要只看一個人，3-6秒要換一個人，更不要只看一邊的人，前后左右的人都要照顧到;
6、用眼神可以和一些觀眾有些溝通，這樣觀眾會和你再近，更喜歡你一些;
自已還有一個感覺，就是在講的過程中，你要發(fā)自內(nèi)心的想把要講的東西說出來，你強烈的愿望會表現(xiàn)在你的臉上及身體的個個部分，這些很感染觀眾;正好說到接下來的這個點;
六、肢體語言怎么用
自已對這個主題都沒有激情，聽眾怎么會有激情呢?所以，激情很重要;沒有激情，下邊的人很容易睡著;
另外，在講的過程要學(xué)會用肢體語言;
1、要走出講臺，讓聽眾感覺你很輕松、很專業(yè);這樣還可以和聽眾更近;
2、但不要一直走，更不要靠在一個東西上講，例如，靠在桌子或墻上;最好的方式是“走、站、講、走、站、講……”
3、不要有一些不好的小習(xí)慣;例如有些人會一直“抖擻”;手會一些擺弄著小東西，或有些口頭禪等;
4、適當(dāng)?shù)某聊?，有時你在上邊講，下邊已經(jīng)私聊開了，這時，你可以沉默一下，大家發(fā)現(xiàn)你不說了，也就不說了;
七、怎么樣使用ppt
1、不要讀ppt，無論是站在電腦前讀，還要站在投影下邊讀;
2、ppt只是大綱，是引領(lǐng)你思路的。如果你講東西時，是在讀ppt，那為什么人們還要來聽呀!直接發(fā)ppt給他們就可以了!
3、每頁ppt最好別多于6行，多于這個數(shù)，場地大時后邊基本就看不到了;
4、文字和背景色要的配色要選高對比度的，例如背景是黑的，文字是白的;別用一個黑底加了一個藍(lán)字這樣看不清字的;
八、、時間控制
1、千萬不要超時，聽眾對你的滿意度從開始到最后，是一點一點上升的，在結(jié)束時，應(yīng)該是最高的，一擔(dān)超時，滿意度會一下就下來了。但反之，如果你提前結(jié)束，不會有這樣的情況;
2、那么，如何把時間控制的比較好呢?簡單的幾個辦法，自已可以記住1/4、2/4、3/4這三個點分別是哪一頁ppt，當(dāng)?shù)搅诉@一頁時，看一下時間，快了呢，后邊就慢點，慢了呢，后邊就快一點;
3、弄個表，但別戴著，可以放在桌子上一個很容易自已看到，但觀眾不易看到的地方;這樣可以隨時看一下時間;
4、在開講前，自已在準(zhǔn)備完ppt后，一定要試講一下，看一下時間;
5、一擔(dān)發(fā)現(xiàn)講不完了，不過跳過ppt，要在休息的時候刪除一部分內(nèi)容，讓觀眾感覺你是在完整在講完一個ppt;
6、一頁ppt的講解時間最好控制在4-6分鐘;
九、結(jié)束
1、結(jié)束時要重復(fù)一下今天講了什么;
2、明確說明，今天的xx到此結(jié)束;
3、一定要說謝謝大家;(這里是等掌聲的)，說完別直接走，要享受一下;
十、自我評述及提問
可以強調(diào)一下今天講的東西，如果你對將要出現(xiàn)的問題很有把握，這個部分可以加上，這樣可以建立自己的權(quán)威。如果一點沒有把握，還是別留這塊的時間，最好就收吧;
如果有這個環(huán)節(jié)，有幾個小技巧;
1、如果有人問了非常簡單的問題，你可以問一下臺下的觀眾，有沒有人知道怎么回答他，然后讓觀眾回答一下;
2、如果別人問了一個與演講主題一點關(guān)系都沒有，但又挑戰(zhàn)你的權(quán)威的問題;而你還真不知道怎么回答他時;可以問一下臺下的觀眾有沒有人也有這樣的問題，通常因為和演講主題沒有關(guān)系，所以觀眾也沒有這樣的問題，所以，你可以說，這個問題只有你有，其它人沒有，我們就不占用這里的時間了，一會我們私下里交流;
3、自已不知道，千萬別亂說。
演講技巧
一、什么時候需要演講
1、推銷一個新的觀點或理念。
2、扭轉(zhuǎn)一種舊的思維或觀念。
3、在一定背景和事件下表達個人的情緒和觀點。
4、 介紹自己或推銷自己（競選）。
5、化解危機。
6、煽動某種情緒以鼓動人群完成某種行為。
7、某個項目或時間段的開始和總結(jié)。
二、演講的要素
（1）獨特的視角和切入點
視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點，演講的技巧再高，沒有好的觀點和思想深度都只會顯得蒼白。而好的切入點能在最短時間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣，令聽眾很容易進入演講者設(shè)計的語境。
（2） 適當(dāng)?shù)募で?/p>
一是要調(diào)動自己的情緒，更好地爆發(fā)出感染力；二是要帶動聽眾的情緒，使聽眾主動進入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是激情要運用得當(dāng)，必須與演講的內(nèi)容適配，過度的激情反而起到負(fù)面效果。
（3） 演示的技巧
① 肢體語言。
手勢：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢，在此基礎(chǔ)上，可進行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計，改掉一些不良的手勢習(xí)慣。手勢寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽眾或自己時不要用手指，而要用手掌。
常用手勢：雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约海挥昧ξ杖?；曲起手指敲擊桌面以加強語氣；用力揮一下手；自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動手腕；雙手平攤、聳肩；用手指表達數(shù)字；伸大拇指表示極度肯定和贊賞；擺V字造型表達勝利的信心或快樂；輕擺手指表示否定或輕蔑；用手指輕敲太陽穴表示思考；等等。
站姿：挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽眾表達一種傳遞信息欲望時，應(yīng)適度前傾；在表達一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽眾共同帶往一種情緒境地時，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài)，（如共同哀悼、共同展望等）。
目光：目光要有力，凝視聽眾，但不可在一處停留過久，否則該處聽眾會不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說完時盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺。除非是表達悲痛的情緒，眼角不要向下垂。
表情：首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。
② 語速適中，富于變化。
太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內(nèi)容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強自己想強調(diào)的部分。
③ 音量和語調(diào)適中，有起伏。
音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號召時自然加大音量，加重語氣，如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點，反而給人以嘈雜、夸張的感覺。表達激動的情緒時自然用高亢的語調(diào)，如贊美、憤怒、質(zhì)問等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢的感覺。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語調(diào)為佳。
④ 突出關(guān)鍵詞。
一個演講或一段話中總會有一些關(guān)鍵詞（或重點詞），可在演講前先梳理一下，演講時用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽眾聽得更清楚，加深印象，同時可應(yīng)用適當(dāng)加手勢、停頓、反復(fù)等手法來強化效果。
⑤ 適當(dāng)?shù)耐ｎD。
考慮聽眾的接受度，要讓聽眾有足夠的時間消化你所想傳遞的信息，同時給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀察反饋以時間。但停頓時間不宜過多、過長，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語句連貫度。
⑥ 吐詞有力、清晰。
演講的基本是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經(jīng)般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語句盡量送到遠(yuǎn)處，直達聽眾的心中，這樣語言才顯得有力度。
⑦ 設(shè)計開頭和結(jié)尾。
好的開頭對于演講非常重要。一個動作、一句有力的稱謂、一個幽默的自嘲、一個引人入勝的故事、一個有趣的問題、一個設(shè)計好的懸念，好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發(fā)出聽的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中，（輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等）。
結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個行動口號或呼吁、一個總結(jié)性的建議、一個有力的疑問、一個非?？隙ㄐ缘呐袛嗑?。避免虎頭蛇尾，不了了之。
（4）語言技巧
① 語言適度夸張。
演講不同于教學(xué)，演講需要語言的適度夸張來強化自己的觀點，使聽眾形成深刻的印象。如：“我說過一萬遍了，現(xiàn)在我要第一萬零一遍地再次強調(diào)……”。
② 采用各式問句。
適度采用設(shè)問、反問、連續(xù)追問等手法，可直擊聽眾心靈，達到激起興趣、引發(fā)思考、引起共鳴的效果。
③ 懸念設(shè)計。
在演講的開頭或過程中有意設(shè)計一些懸念，可激發(fā)聽眾的好奇心，引導(dǎo)聽眾耐心聽下去。
④ 適當(dāng)?shù)倪B續(xù)排比。
排比句是非常煽情的，在演講的高潮部適度加入排比能起到錦上添花的效果。
⑤ 運用情景描述、比喻、類比等手法。
用自己描述性的語言將聽眾帶入一種場景，使大家在一個共同的場景和氛圍中感受演講內(nèi)容，而比喻、類比能將復(fù)雜的觀點簡單化、形象化，幫助聽眾更直觀地理解演講內(nèi)容，（毛澤東就很擅長這個手法），使聽眾更容易引起共鳴。
⑥ 語言的渲染力。
演講是要達到煽情的效果。語言的渲染力主要靠日常語言習(xí)慣養(yǎng)成，但也可以進行設(shè)計。同樣的語意，可以用不同的語句表達，設(shè)計時是可以選擇的。
比如：“那天是1999年10月1日?！焙汀坝涀∵@個日子吧！1999年10月1日?！?/p>
三、常見的語境
不同內(nèi)容和目的的演講，需營造的語境也不同，繼而所使用的語言和技巧不同。在設(shè)計演講時應(yīng)先關(guān)注該進入怎樣的語境，這是一個成功演講的底色。
1、幽默的語境：常用于就職演講、開幕式、總結(jié)演講、化解危機演講等場合。
2、激情的語境：常用于一個行動開始之前、表達對一個事件的激烈觀點時、對一個人或紀(jì)念日表達感情時。
3、神圣的語境：如布道演講，或激發(fā)聽眾對某類事務(wù)的使命感和責(zé)任感。此時經(jīng)常站在時代的高度和歷史的深度，或多引用圣哲的語句，或直問人群的靈魂深處。（如馬丁·路德金的《我有一個夢想》）。
四、其它關(guān)注事項
1、 進入“自我催眠”境地。進入演講狀態(tài)的，首先要相信（或堅信）自己所講的內(nèi)容，然后應(yīng)深入到自己所營造的語境和場景中，此時應(yīng)該有適度的“無視聽眾”的錯覺，這樣才能排除現(xiàn)場干擾，克服緊張等負(fù)面情緒，完整地把自己預(yù)先的想法表達出來。
2、演講中“場”的溝通。在場地布置上就應(yīng)盡量避免在演講者和聽眾間擺放障礙物，這樣雙方的交流更直接。演講中要想象自己憑一股氣場籠罩住了全場，這時會有控制全局的感覺。而眼神與聽眾的不斷交流，也能形成一種即時的來回反饋，形成和諧的、融為一體的現(xiàn)場氛圍。
3、 腹式呼吸法。為使自己的聲音更具穿透力，應(yīng)平時多練習(xí)腹式呼吸和腹式發(fā)聲，用腹部、而不是胸部的氣流，（更不是單憑嗓子），將每一個發(fā)音送到最后一排聽眾的耳中，同時又顯得輕松自如。
五、常犯的錯誤
1、產(chǎn)生緊張的原因。
① 對將的東西不熟悉。
② 對講的結(jié)果不自信。
③ 考慮了很多與演講無關(guān)的因素。
2、使用“你們”、“我”等帶隔閡式的詞匯。
3、不適當(dāng)?shù)耐弦艋蚩陬^禪。
4、念稿、背稿。
5、 演講者自身缺乏激情或過于激情。沒有認(rèn)清演講的目的和意義，把演講和講課、聊天或詩歌朗誦混為一談。
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